Clínicas Podológicas Herrera y Tolosa

Consejos para el Cuidado del Pie.

PIES SANOS Y FELICES ESTE VERANO

Vigila tus pies antes del verano:

  • Revisar los pies
  • En verano: sandalia y calzado abierto
  • Afecciones: Sudoración, hongos, papilomas
  • Contagio: piscinas, duchas, gimnasios…
  • Síntomas: enrojecimiento piel, escozor, ampollas, descamación…
  • Seguir las instrucciones del PODOLÓGO

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

  • Mantener siempre los pies secos
  • Lavarlos con jabón neutro, más importante en verano
  • Secar bien los pies, sobre todo entre los dedos
  • Usar calcetines de algodón
  • Calzado amplio y adecuado
  • Cambiar frecuentemente de calzado
  • Cuidado en piscinas, gimnasios y vestuarios: Evitar andar descalzo y usar SIEMPRE chanclas

Con todo esto evitarás el contagio de hongos y papilomas.

CUIDADOS DE LOS PIES EN DIABÉTICOS

LOS DIABÉTICOS TIENEN MAYOR PREDISPOSICION A TENER PROBLEMAS. ES MUY IMPORTANTE VIGILAR LOS PIES PARA PREVENIR PROBLEMAS Y ACUDIR PERIODICAMENTE AL PODÓLOGO

  • Neuropatía diabética, es un daño en los nervios del pie o estrechamiento de vasos sanguíneos. Produce falta sensibilidad en los pies.
  • Un pie frio o pálido indica que se tiene mala circulación.
  • ¿Como debe cuidar y vigilar los pies una persona diabética?
    • Controlar la glucemia
    • Seguir una dieta adecuada
    • Realizar ejercicio físico
    • Evitar tabaco y alcohol
    • Lavar los pies con jabón neutro y agua templada, secar bien entre los dedos. No secador.
    • Cortar las uñas rectas, no con cortauñas.
    • Calzado material blando
    • No usar callicidas, son muy agresivos.
    • No caminar descalzo.
    • Usar crema hidrante periódicamente
    • Atención a calambres, hormigueos y cambios color
    • Ante cualquier problema visite a su PODÓLOGO

Comparta esta página en las Redes Sociales

 

Principal | Servicios Clínicos | Profesionales | Consejos | Casos Clínicos | Contacte con Nosotros
Clínicas Podológicas Herrera y Tolosa | Todos los Derechos Reservados 2017 | Aviso Legal

Desarrollado por iPow e-Commerce - 2016

Desarrollado por iPow e-commerce - 2017